Tag Archive for higiene postural

¿Cómo aliviar su dolor de cabeza y cuello?

Un 30% de los dolores de cabeza crónicos y recurrentes tienen origen en las cervicales. Si a sus dolores de cabeza les preceden molestias en las cervicales no basta un simple analgésico para solucionarlos. Los expertos denominan a este trastorno “cefalea cervicogénica” y advierten que el cuidado del cuello es un paso obligado para combatirlos definitivamente. ¿Cuáles suelen ser lasLeer más…

7 sencillos consejos para llevar correctamente la mochila

El 80% de la población adulta en España sufre algún episodio de dolor de espalda, pero cada vez hay más niños que se quejan de este dolor. ¿La gran culpable? La mochila… El peso excesivo que la mayoría de niños cargan en sus mochilas y, sobre sus hombros, está llevando a muchos niños a sufrir lesiones de espalda, debido al sobreLeer más…