Tag Archive for migrañas

Aumentan los dolores musculares derivados del teletrabajo

Adaptar el puesto de trabajo en casa no siempre es fácil, por eso es recomendable cambiar con frecuencia de postura y levantarse cada 45 minutos. La rápida adopción del teletrabajo motivada por el confinamiento ha provocado que se hayan tenido que adaptar en casa espacios para trabajar que no estaban destinados a ello y que pasemos muchas horas delante delLeer más…

¿Cómo aliviar su dolor de cabeza y cuello?

Un 30% de los dolores de cabeza crónicos y recurrentes tienen origen en las cervicales. Si a sus dolores de cabeza les preceden molestias en las cervicales no basta un simple analgésico para solucionarlos. Los expertos denominan a este trastorno “cefalea cervicogénica” y advierten que el cuidado del cuello es un paso obligado para combatirlos definitivamente. ¿Cuáles suelen ser lasLeer más…