El tratamiento con fisioterapia y quiropráctica contribuye a mejorar éstos problemas de salud que se han visto agravados por las situaciones de incertidumbre y cambios provocados por la pandemia. La falta de contacto físico, el sedentarismo y mantenimiento de posturas en largas jornadas de teletrabajo o las condiciones del entorno del hogar no adaptado a las nuevas circunstancias, originan alteracionesLeer más…
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#YoVoyAlFisio
La falta de actividad física, el exceso de trabajo, las posturas mantenidas, el estrés, o la práctica deportiva son algunas de las causas que nos pueden generar molestias. Cuando aparezcan, nada mejor que visitar a nuestro fisioterapeuta de confianza, poniendo la salud en las manos de un profesional sanitario. Acudir a otras figuras es correr riesgos innecesarios. El fisioterapeuta esLeer más…
¿Por qué crujen las articulaciones?
Lo primero es diferenciar qué tipo de sonido es el que estamos escuchando, produciendo y/o sufriendo. Si es un sonido como el producido cuando algunas personas se agachan y las rodillas «crujen», ese sonido se llama crepitación. Este tipo de sonido nos indica que la superficie del cartílago articular, por la que se deslizan al moverse las articulaciones, se esta desgastadoLeer más…
5 consejos que harán que tu salud corporal y mental mejoren
La salud mental y la salud corporal están íntimamente relacionadas. Esto se puede contemplar a la luz de numerosos estudios científicos pero sobre todo a la luz de la experiencia personal de muchas personas que han decidido seguir una senda beneficiosa para su propio cuerpo. En Natural Spine te damos algunos consejos para implementarlas. 5 consejos para aumentar tu saludLeer más…
Tratamientos para curar el latigazo cervical
Las lesiones cervicales son muy dolorosas y es recomendable tratarlas para que no degeneren. En este artículo, describimos algunas técnicas para curar el latigazo cervical. ¿Qué es el latigazo cervical? En términos coloquiales, es habitual que digamos que el latigazo cervical es un mal gesto. Precisamente, porque es el resultado de un movimiento repentino de cuello o cabeza en elLeer más…
5 posiciones correctas para sentarse y no perjudicar a tu espalda
Un elemento indiscutible es que las posturas que utilizamos cuando nos sentamos influyen, y mucho, en nuestro estado de salud. En este artículo te proponemos 5 posiciones correctas para sentarse. 5 posiciones correctas para sentarse Antes de nada, es importante que apliquemos el sentido común. Una posición que te resulte incómoda no será beneficiosa a medio o largo plazo. PorLeer más…
¿Cómo puede curar un quiropráctico los problemas digestivos?
Los problemas digestivos son una de las causas de malestar general más comunes de nuestro país. Pueden tener varios puntos de origen y, al mismo tiempo, diferentes soluciones. Sin embargo, desde Natural Spine queremos hablarte de un remedio natural propuesto por tu quiropráctico. No te lo pierdas porque seguro que te interesa. Problemas digestivos: ¿qué hacer? Muchos problemas digestivos tienenLeer más…
5 motivos por los que debes ponerte en manos de un quiropráctico
Somos conscientes de la importancia que le das a tu salud pero, quizás, en ocasiones no sepas los beneficios de los servicios de un quiropráctico. En este artículo, te explicamos 5 buenos motivos para ir. Los motivos para ir a un quiropráctico Son varias las razones que pueden motivar ir a este profesional, que basa su trabajo en la columnaLeer más…
Elimina tus dolores de cabeza gracias a la quiropráctica
Los dolores de cabeza o migrañas son una de las molestias más comunes a las que se enfrentan los adultos. Sin embargo, ¿sabías que es posible ponerles fin? Te explicamos cómo la quiropráctica te ayuda. La quiropráctica aplicada a los dolores de cabeza La salud de los huesos y músculos es fundamental para que realicemos nuestras funciones ordinarias. Más alláLeer más…