Tag Archive for ciática

Tai Chi para los dolores de espalda

Hoy en día los problemas de espalda como escoliosis, cifosis, protusiones, hernias discales, artrosis… se están generalizando y cada vez hay mas personas que sufren dolor disminuyendo su calidad de vida e incluso, en casos mas agudos, desembocando en una incapacidad. El Tai Chi es un antiguo arte marcial chino que se basa en la filosofía china del equilibrio delLeer más…

¿Por qué crujen las articulaciones?

Lo primero es diferenciar qué tipo de sonido es el que estamos escuchando, produciendo y/o sufriendo. Si es un sonido como el producido cuando algunas personas se agachan y las rodillas “crujen”, ese sonido se llama crepitación. Este tipo de sonido nos indica que la superficie del cartílago articular, por la que se deslizan al moverse las articulaciones, se esta desgastadoLeer más…

Cuidados quiroprácticos en el embarazo

El cuerpo de la mujer cambia radicalmente durante el embarazo. Debido a los cambios hormonales, cambios de distribución del peso en el cuerpo y el estrés emocional que supone este proceso, es vital cuidar del sistema nervioso y de la columna vertebral. Durante el embarazo es de especial importancia mantener una postura correcta, ya que, a lo largo del mismoLeer más…

¿Cómo mantener una buena postura?

Una buena postura es esencial para una buena salud, pero solo somos conscientes de una mala postura cuando notamos los resultados de malos hábitos adoptados durante años. Una mala postura puede convertirse fácilmente en un mal hábito y causar o agravar dolores de espalda y de cuello. Pocas personas tienen una conciencia real de la importancia y necesidad de unaLeer más…

¿HERNIA DE DISCO? ¿CUÁLES SON TUS OPCIONES?

Las hernias discales se sitúan entre las 3 razones más comunes por las cuales los pacientes visitan un Quiropráctico. Son muchas las personas que tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.   TRATAMIENTOS CONSERVADORES   – La Quiropráctica corrige las causas de la hernia. Ya sea hernia cervical o hernia lumbar. En la gran mayoríaLeer más…

Síntomas-de-contractura-lumbar

Síntomas de contractura lumbar | ¿Cómo sé si tengo una contractura lumbar?

Desde Natural Spine queremos hablarte de algunos de los síntomas que puedes sufrir si padeces una contractura lumbar. Lo hacemos con la intención de darte toda la información posible y que, con ello, puedas ponerte inmediatamente en tratamiento de profesionales. Si notas alguno de estos síntomas es posible que tú también seas víctima de una de las afecciones más comunesLeer más…